* 1 nagyobb burgonya
* 1 adagnyi csirkemell ( kb. 1 jégkockányi)
* zöldségekből is 1-1 adagnyi: zöldborsó, zöldbab, karfiol,
sárgarépa, petrezselyem, zeller.
A hozzávalókat feltesszük főni. Ha puhára főtt a hús és a zöldségek összeturmixoljuk úgy, hogy a zöldborsó héja is alaposan aprítva legyen
A dietetikus véleménye:
A zöldborsót inkább törjük át szűrőn, hogy megszabadítsuk a héjától, ami gyakran puffasztja a babákat. A zöldségeket idény szerint variálhatjuk.
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése