* 1 szál répa
* 1 nagyobbacska krumpli
* 1 csipet hagyma (felkockázott fagyasztottból)
* 30 dkg zöldborsó
* 10 dkg máj
Mintha húslevest készítenék, a májat felteszem főni, fél óra múlva hozzáteszem a zöldségeket, amikor minden teljesen puhára főtt, a nagyobb darabokat különszedem a zöldborsótól. A borsót átnyomom egy szűrőn, az egészet leturmixolom, és már tálalom is.
A dietetikus véleménye:
A máj vasban gazdag, ami hozzájárul a baba vérképzéséhez. A zöldségek pedig számos vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak, ami erősíti a baba immunrendszerét.
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése